Бокс в Варшаве. От первой тренировки до ринга.

Я Дима, тренер по боксу. Ставлю технику с нуля, гоняю тех, кто уже бьёт, и помогаю держать себя в форме. Своих тигров развожу по парам на спарринги.

Как проходит тренировка

Один час, один на один. Никакой показухи: работаем на технику, ноги и голову.

Если ты с нуля

Стойка, удары, защита, работа ног. Объясняю простыми словами и показываю, зачем это всё.

Чтобы рос, а не просто уставал

Чередуем лапы, мешок и силовую. Слежу за нагрузкой, чтобы ты прогрессировал без травм и выгорания.

Если захочешь

Лёгкие спарринги по желанию: пару подбираю по весу и уровню, без мясорубки.

Тренер кричит «двоечку», а ты зависаешь, какой рукой бить? Больше не зависнешь: всё написано прямо на перчатках.

350zł

Напиши, и договоримся, как забрать.

Напиши мне
В Telegram или Instagram. Расскажи, был ли опыт и чего хочешь: прийти в форму, сбросить вес или просто научиться боксировать.
Приходи на первую тренировку
Нужна только спортивная форма. Посмотрю, с чем ты пришёл, и подскажу, с чего начинать.
Бери 1 тренировку или пакет из 10
Не получается прийти? Предупреди за 24 часа, и тренировка не сгорит.

Boxing Camp

Май 2027, неделя у моря

Неделя в Валенсии: две тренировки в день, море, солнце и классная компания. Нетворкинг тут случается сам: на тренировке, на пляже и за ужином.

Хочу в кемп

Даты, цену и что входит расскажу в Telegram. Мест немного.